歯みがきに関すること
1 歯みがきはどれくらいの時間・何分やればいいですか。（９人）
毎食後 3 分間の歯みがきが推奨されています。
28 本（親知らずをいれると 32 本）の歯の汚れをしっかり落とすために、丁寧に磨くとなると3 分間ほどかかるためです
2 どれくらいの強さでみがけばいいですか。
ゴシゴシと力を入れてみがかないことと、歯ブラシの毛先が動くようにしてください
3 上手な歯のみがき方・正しい歯のみがき方のポイントはありますか。（３人）
むし歯になりやすいポイントを丁寧にみがくことです
4 きれいにみがくにはどうすればいいですか。ピカピカにするにはどうすればいいですか。（２人）
歯並びや歯と歯肉の状態によって、一人ひとり適切な歯みがきの方法が異なります
5 歯ブラシはどのように扱えばいいですか。
筆を持つような持ち方で、毛先が広がらない程度の力加減でみがくようにしましょう。
6 歯みがきで１番やったほうがいいのはどこですか。
フッ素入りの歯みがき粉を使うことです。奥歯の溝は、歯ブラシの毛先より細いので、歯みがき粉を溝に詰め込むことでむし歯を防ぐことができます その際、フッ素の濃度を確保するた
め、歯ブラシの毛先全部に乗るくらいの量の歯みがき粉をつかい、歯みがき後は、30分うがいを下げましょう
7 奥のほうの歯はみがきづらいのですが、どのようにみがけば、ちゃんとみがけますか？
内側は歯の並びと平行になるように外側は口を閉じ気味にして奥側は噛み合わせの面からハブラシのつま先をあてるようにみがきましょう
8 歯みがきをしても、歯のざらざらが取れません。どうすればいいですか。（３か月に１回、歯医者さんに行っています。）
歯こうが、固まって歯石になるとザラザラします。歯医者さんに相談してみましょう
9 歯みがきをすることで、どれくらいむし歯を退治することができますか。
正しい歯みがき法を続ければ、むし歯になりにくくなります
10 歯がグラグラしているとき、歯みがきでみがくと痛いのですが、その時はどのようにみがけばいいですか。
歯みがきに、しょうがいになる歯は歯医者さんでぬいてもらってください
11 歯みがきをして、完全に歯こうが取れなかったら、何でやればいいですか。
小学生は歯間ブラシが入らないので、フロスや糸ようじをつかいましょう
12 歯を強くみがいたら、むし歯はできませんか。 歯ブラシの毛先が歯に当たらないので強くみがいてはいけません
13 歯みがきをしても、むし歯になりますか。
みがき残しがあるとむし歯になります
14 むし歯になりかけたら、どのように歯みがきをすればいいですか。
ごく初期のむし歯は、白くにごったようになっていますが、みがき残しがないように、歯みがきをすると、元の透明感のある歯にもどることもあるので、頑張ってみがきましょう
15 歯みがきを、やりすぎるとどうなりますか。 歯肉が下がり、知覚過敏の症状が出ることもあります
16 歯ブラシはどのくらいで変えたほうがいいですか。
裏側から見て毛先が見えるくらい広がったり、弾力性が亡くなったら変えましょう
17 電動歯ブラシと歯ブラシは、どっちのほうがい 手みがきと比べてして電動歯ブラシは早くみがいですか。 けますが、どちらも汚れたところにブラシが当たらなければきれいになりません。
18 歯みがき粉は、フルーツ味みたいのはダメですか。
好きな味のものを使ってかまいません
19 家では、いちご味のフッ素を使っています。味のあるフッ素と味のないフッ素はどちらがむし歯になりにくいですか。（２人）
フッ素入りの方が虫歯の予防効果が高いので、フッ素の、のうどが高い（1000ｐｐｍ以上）のものがおすすめです
20 歯をみがく時、フッ素をしてみがいたほうがいいですか。
フッ素入りの歯みがきを使ったほうが虫歯になりにくいので、おすすめです
21 フッ素の効果はどれくらいですか。 フッ素入りの歯みがき粉を使用すると使用しないのに比べて２０～３０％虫歯が少ないというデータがあります
22 歯みがき粉を子供用から大人用に変えたら、むし歯になりにくくなりますか。
大人用でも、フッ素が多く入っているものをえらぶと虫歯になりにくいと言われています
23 歯みがき粉は、歯を丈夫にしますか。 歯みがき剤をつけた方が歯こう除去率が高いことが分かっています
24 歯みがき粉の種類は、何にすればいいですか。 フッ素が多く入っていれば、好きなもので構いません
25 特にどんな食べ物を食べた時に、よくみがけばいいのですか。
ねんちゃくせいの物を食べたときは特に気をつけてみがきましょう
26 歯みがきは、どのタイミングですればいいですか。（３人）
食後すぐにみがきましょう。食後すぐにみがいても歯がきずつくことが無いとわかっています
27 歯みがきは５回する必要がありますか（起床時・朝ごはん後・昼ごはん後・夜ごはん後・寝
る前）。
毎食後にみがけば大丈夫です、
28 朝と夜以外で、歯みがきをしたほうが良い時間帯はありますか。
毎食後にみがきましょう
29 １日に何回以上、歯みがきをするといいですか。朝と夜に歯みがきをしています。（７人）
食後 3 回みがきましょう。学校でみがけないときは、食後にうがいをしましょう。
30 夜、歯みがきをしなかったら、歯は溶けますか。
夜はだ液が少なくなるので虫歯になりやすいので、夕食後にはかならず歯みがきしましょう

むし歯に関すること
31 むし歯はどういうときにできますか。（２人）
歯こうの中の細菌が酸を出して歯を溶かします
32 むし歯になるとどうして歯が黒くなるのですか。
むし歯ではが溶けたところに汚れがつくので黒くなります
33 むし歯で歯が全部黒くなる人はいますか。
全部の歯がむし歯になれば全部黒くなることもあります
34 むし歯を作る菌は、なんという名前ですか。
ミュータンス菌をはじめいろいろな菌が歯を溶かします
35 むし歯菌は、どうやってこの世界に生まれたのですか。
細菌は人類が生まれるよりも早く、40億年前、タンパク質などが生まれ、進化して 38-34 億年前に発生しました
36 むし歯菌は、どこからきていますか。
生まれたばかりの赤ちゃんにはむし歯菌はいません、いろいろな形で感染します
37 なぜ、甘い食べ物を食べたら歯が溶けるのですか。（２人）
糖分を細菌が分解して酸を作るからです
38 むし歯になったら、最初から痛みがありますか。
ひどくなるまで痛みはありません
39 むし歯になって、一番痛いことはなんですか。
しみる、ズキズキする、かむと痛いなどの症状
があります
40 むし歯になると歯は抜けますか。
自然に抜けることはあまりありませんが、抜かなければならなくなることもあります
41 どうして奥歯が１番むし歯になりやすいのですか。（２人）
奥のほうがみがきにくい、みぞがあるなどが原因です
42 乳歯が永久歯に変わったときが１番むし歯になりやすい理由はなんですか。
生えたての歯は柔らかくて酸に弱いためです
43 歯のどこの部分がむし歯になりやすいですか。
歯と歯の間、かみ合わせのみぞ、歯と歯肉の境
目などです
44 何才が一番むし歯になりやすいですか。 3 歳だと 1 割以下ですが 5 歳だと 4 割にむし歯があります。また小学生は生え変わりの時期なので生えたての永久歯が虫歯になりやすいじきでもあります
45 ４歳（小さい時）の時に、むし歯になったら、抜いてしまえばいいのですか。
乳歯がなくなると永久歯の生える場所がなくなり、歯並びが悪くなる可能性があります
46 赤ちゃんもむし歯になりますか。
めったにないですが、歯があれば虫歯になることはあります
47 矯正をしている間は、むし歯になりやすいですか。
口の中に器具があるので歯みがきがしにくくなることがあり、みがき残しがあるとむし歯になりやすくなります
48 どの歯がむし歯になりやすいという合図はありますか。
歯の表面が白くにごったようになることがあります
49 気をつけていれば、むし歯になっても、むし歯は増えませんか。
ごく初期の虫歯は、歯みがきをすることで進行を止めることが出来ます
50 むし歯になって体に影響するところは、何個ありますか。（２人）
全身に影響が出ます
51 むし歯があるか無いかで、体の中の赤血球の量は違いますか。
（※ビデオでは、虫歯がある子供は虫歯菌と戦うために白血球が増えるとありました。）
赤血球の数はかわりません 白血球は細菌と戦うので数が増えます
52 むし歯は、病気の中でどれくらい危険ですか。
むし歯から感染して全身の病気になることもあります
53 毎日、歯をみがかなかったら、何日でむし歯になりますか。（３人）
だ液の状態、食べるものなど人により差があります
54 歯が汚くても、むし歯にならないことはありますか。
細菌、歯、食べ物、時間 の 4 つが組み合わさってむし歯ができるといわれていますので、きたなくても、すぐにみがけば大丈夫です
55 歯をみがいていたら、むし歯になる可能性は何パーセントですか。
歯みがきの仕方、その人のお口の環境によります
56 がんばってみがいていても、むし歯になっていたらどうすればいいですか。
歯医者さんに診てもらいましょう
57 むし歯ができたら治りますか。どうやって治しますか。（３人）
ごく初期のものを除きむし歯は治りません。詰め物をしたり、かぶせたりして治します。
58 むし歯になってしまったときに、削ってアルミをつめるという方法以外の治療法はありますか。
アルミは詰めませんが、金属をつめたり、樹脂をつめることがあります。
59 むし歯で歯が全部なくなってしまったら、どうすればいいのですか。
いれ歯を作ります
60 むし歯ができたら、何をしたら１番いいのでしょうか
早めに治療してもらいましょうょうか。
61 むし歯は自然に治りますか。
ごく初期のものを除き治りません
62 むし歯の状態、CO、C１、C２、C３、C４と５段階で表していいますが、C５以上はありますか。（２人）
ごく初期の CＯ（オー）からほとんど歯がなくなった C4 までです

食事に関すること
63 むし歯にならない食べ方はありますか。
ダラダラ食べをしないで規則正しい食生活をすることです
64 むし歯になりやすいおかし・食べ物はありますか。（２人）
粘着性のもの、糖分の多いものがむし歯の原因になりやすいです。
65 甘い食べ物（砂糖の入った食べ物）を食べたら、必ずむし歯になりますか。
必ずなるということはありません
66 おせんべいやしょっぱいものでもむし歯になりますか。
細菌が分解して歯こうをつくる材料になるものは虫歯の原因になります・
67 おかしは、１日に何個までがちょうどいいですか。
食べる個数より回数の影響が大きいです
68 飲み物でもむし歯になりますか。
糖分の多いもの、酸性の強いものは虫歯の原因
になります
69 お茶を飲んだら、歯が茶色くなります。どうすればいいですか。
歯みがきで落としましょう
70 甘いものを食べたら、なぜ歯が溶けるのですか。
細菌が分解して酸を作るからです
71 炭酸などは歯を溶かしますか。
酸性が強いので歯が溶けやすくなります
72 むし歯になりにくい食事はなんですか。（２人）
色々なものをまんべんなく時間を決めて食べ、
食後に歯みがきをしましょう
73 むし歯になってご飯が食べられなくなったら、何を食べるのですか。
まず歯を治して、食べられるようにしましょう。
74 矯正をしている子は、どうして食べ物を気にして食べないといけないのですか。
矯正器具の間に食べ物がはさまったりしやすいからです
75 矯正をつけています。おかしを食べたらすぐに歯みがきをしたほうがいいですか。
食後には歯みがきをしましょう
76 チョコレートを食べてから、すぐにうがいをすれば、むし歯の予防になりますか。
うがいは口の中の酸性度をよわくすることができますが、歯の表面のよごれをおとすことはできないので、歯みがきをしましょう
77 食べ物を食べた後は、毎回歯みがきをしないといけませんか。
食後はなるべく早くみがきましょう
78 ちょっとでも食べ物・おかしを食べたら、歯みがきをするのですか。（４人）
なるべく早くみがきましょう
79 おかしを食べたら、すぐに歯みがきをしたほうがいいですか。少し時間がたってから、歯みが
きをしたほうがいいですか。
すぐにみがいたほうが良いことがわかっています、
その他
80 どうしたら健康な歯になりますか。
規則正しい食生活をして、毎食後にフッ素入の歯みがきを使ってみがきましょう。
81 口の中の環境は、何をすればよくなりますか。
自分で行う歯みがきなどのセフルケア 歯医者さんで行う歯石とりや歯磨き指導、フッ素などのプロフェッショナルケアをおこないましょう
82 歯をじょうぶにするにはどうしたらいいですか。
規則正しい食生活、フッ素を使った毎食後の歯みがきをしましょう
83 歯の病気などの種類を教えてほしいです。
むし歯、歯周病、歯肉や舌のがん 粘膜の病気などがあります
84 どのくらいの間隔で定期健診に行けばいいですか。（５人）
年れい、性別のほか歯の数、う蝕、歯周病の程度によりますが年に 2 回位診てもらいましょう
85 歯医者さんの受付で、定期健診をしたいと伝えれば、定期健診ができますか。
定期検診は、人間ドックと同じように、健康保険外になる可能性もありますが、可能です。
86 歯石は、どうやってできるのですか。
歯こうが、だ液のカルシウムと結びついてでき
ます
87 親知らずって何ですか。
前から 8 番目の奥歯です
88 親知らずはどうして生えてくるのですか。
大臼歯という奥歯の仲間です、ものをかみ潰す働きをしますが、人により、生えない場合もあります。
89 親知らずは何才くらいで生えてきますか。男女で生えてくる年齢は変わりますか。（３人）
10 代後半から 20 代前半に生えることが多いです 男女差は無いようです
90 私は前歯と奥歯はすべて生え変わり、親知らずは４本生えてきています。４年生で、親知らずが生えている人は、見たことありますか。
4 年生で生えるのは前から 8 番目の親知らずではなく、7 番目の第二大臼歯だと思います。
91 親知らずは、必ず生えてきますか。
生えない場合もあります
92 親知らずは、抜いたほうがいいですか。
生え方によります
93 どうしたら、口内炎ができるのですか。（２人）
口の中の傷に細菌が感染してできます
94 口内炎の対処法はありますか。
軟膏を塗ったり、レーザーを当てて治します
95 歯は、鉄より硬いというのは本当ですか。
硬度は歯のほうが高いです
96 歯は、鉄より硬いのなら、何度で溶けますか。
酸に弱いので表面が溶けます
97 歯を抜くときは、どういう時ですか。
乳歯がうまく生え変わらないとき
むし歯で治療が困難なとき、矯正で必要なときなどに抜くことがあります。
98 糸ようじをする必要はありますか。
歯と歯の間は歯ブラシが届かないので糸ようじを使ってきれいにします
99 大人の歯がグラグラすることはありますか。
歯周病がひどくなるとグラグラすることがあります
100 グラグラしている歯（乳歯）は、むやみに抜かないほうがいいですか。
状態によるので歯医者さんに相談しましょう
101 どうして乳歯が抜け、永久歯に生え変わるのですか。（５人）
顎の大きさも変わるので乳歯から永久歯に変わります
102 抜けた乳歯はどうしますか。
記念にとっておく人もいます
103 永久歯は何才で生えますか。
6 歳前後から生え始めます
104 子どもの歯は何本ありますか。
20 本あります
105 大人の歯は何本ありますか。
親知らずも入れて 32 本あります
106 乳歯は全部で何本ありますか。
乳歯は 20 本あります
107 歯は何回抜けますか。
一回だけ交換します
108 歯のことで１番大事な事はなんですか。
セルフケア（自己管理）とプロフェッショナルケア（定期的に診てもらう）ことです
109 乳歯は、いつぐらいに、全部抜けますか。
高学年までに抜ける場合が多いです
110 歯に矯正がついています。矯正は、何か月くらいでとってもらえますか。
矯正の進行度合いによりますので、かかりつけの先生に相談しましょう
111 矯正器具をつけているのですが、けずれていくことはありますか。
食べ物によります。
112 私は歯医者さんで口の中の写真を撮って、一番奥の歯が無いことが分かりました。そういう人は何人くらいいますか。
3 人に一人は親知らずが無いと言われています
113 むし歯はないのに、奥の歯が生えません。何か理由があるのでしょうか。
むし歯とは直接関係ありません。歯医者さんに診てもらいましょう
114 むし歯ではなく、歯医者さんに子供の歯に小さな穴があいていると言われました。そういう人はいますか。また、なんであいているのですか。
生まれつき、歯の一部に穴が空いている場合があります。
115 動物はどのように歯をきれいにすることができるのですか。
動物は調理したものを食べないので歯こうができにくいのですが、飼育している動物は歯こうがついてむし歯や歯周病になることがあります
116 動物は、どのようにむし歯をふせぐことができるのですか。
野生の動物は、糖分をあまり取らず、硬いものや繊維性のものを取るのでむしばになりにくいのですが、人間に飼われていると食べ物がむし歯や歯周病になることもあります。
117 歯に膿がたまるとどうなりますか。病院に行ったほうがいいですか。頭や体に毒がまわりますか。死んでしまいますか。（３人）
※ビデオでは、サルの頭の骨に穴があいて死んでしまいましだが、それは虫歯が進んで歯の神経が死ぬと、歯の根元に膿がたまり、膿が血管を通って脳に炎症を起こして骨まで溶かすことが原因でした。
歯の神経が死ぬと感染して膿がたまることがあります。歯医者さんに診てもらいましょう
118 動物も、むし歯になったり、むし歯から死んで
しまうことはありますか。（３人）
ビデオの猿のようにしんでしまうこともあります
119 ほかの体の病気からむし歯になることはありますか。
直接むし歯は出来ませんが、他の病気により、できやすくなることはあります
120 麻酔をするときは、神経に打つのですか。
歯肉に注射して、それが骨を伝わり神経が麻痺します
121 歯医者さんは、ひどいむし歯になったことはありますか。（５人）
歯医者さんも環境により虫歯ができます
122 歯医者さんをしていて、一番危険だったむし歯はどんな感じでしたか。
むし歯から感染して高熱が出て病院で点滴をしてもらった患者さんもいます
123 歯医者さんも、かかりつけの歯医者さんはいますか。
自分で治療はできないので、他の歯医者さんに見てもらいます
124 歯医者さんは、どうやって歯をみがいていますか。気を付けていることはなんですか。
皆さんに教えているのと同じようにみがき残しの無いようにしています。
125 外国にも歯医者さんはありますか。
多くの国に歯学部があり歯医者さんがいます

歯みがきに関すること

1：歯をみがく時間はどのくらいがいいですか。（４人）
A：毎食後、最低3分間は磨きましょう

2：おく歯はどういうふうにみがけばいいですか。
A：かみ合わせ、外側、内側、奥側を10回ずつ磨きましょう

3：強く歯みがきをしたら、歯はぬけないのですか。
A：歯肉に傷がつくので、えんぴつを持つように歯ブラシをもって丁寧にみがきましょう。

4：むし歯になりにくいみがき方はありますか。
　　気をつけたほうがいいみがき方はありますか。（４人）
A：上記のみがきかたで、まんべんなくみがきましょう。

5：お菓子を食べてすぐに歯をみがいたほうがいいですか。
　　夜にまとめてみがいたほうがいいですか。
A：食後すぐにみがいたほうが良いといわれています。

6：歯と歯の汚れはどうしたらいいですか。
A：糸ようじ　フロスなどをつかいましょう。

7：生えてきた歯をみがくとき、痛いのですが、どうみがけばいいですか。
A：歯が生えるとき、歯肉を突き破って生えてくるので、歯肉を傷つけないように磨きましょう。

8：歯みがき粉は、フッ素入りがいいですか。
A：フッ素が入っている物を使ったほうが虫歯になりにくいと言われています。

9：1回の歯みがき粉の量は、どのくらいですか。
A：フッ素入りを使う場合、歯ブラシの毛のある部分の長さと同じくらいつけると効果がたかまります。

10：最近、糸ようじを始めました。糸ようじは大事なのでしょうか。
A：歯と歯の重なる部分は歯ブラシが届きません。
　　糸ようじを使うとその部分もきれいになりますのでぜひ続けてください。

11：歯みがきはしたほうがいいのですか。（２人）
A：お口の健康は体の健康のもとですから、清潔にしましょう。

12：歯みがきは、何かを食べたらすればいいんですか。
A：食後には毎回、歯みがきをしましょう。

13：いつ歯をみがけばいいですか
A：12番とおなじ

14：歯みがきがめんどうです。どうしたら、楽しく歯みがきができますか。
A：食事はきれいな食器で食べたほうがおいしいと思います。
　　お口は食器ですのでおいしく食事する準備だとおもって歯みがきしましょう。

むし歯に関すること

15：どうしたら、むし歯をふせげますか。（３人）
A：細菌が食べ物を分解して酸をつくり歯を溶かすので、歯がとけないように、フッ素入りの歯磨き粉を使いよく磨きましょう。

16：むし歯は完全になおりますか。
A：ごく初期の虫歯を除きなおりません。

17：むし歯をなおすことは大変ですか。
A：もとには戻せません。代わりの材料でなおすことはできます。

18：永久歯になったのに、むし歯があるのはなぜですか。
A：乳歯も永久歯も同じ素材でできていますので、両方とも虫歯はできます。

19：乳歯が永久歯になったのに、すぐにむし歯になることはありますか。
A：生え始めの歯はやわらかいので虫歯になりやすいです。

20：乳歯のむし歯が多い子供と乳歯のむし歯がなかった子供を比べると、乳歯のむし歯が多い子供は2倍ものスピードで永久歯がむし歯になるグラフをビデオで見ました。
　　乳歯がむし歯だと永久歯もむし歯になりつづけるのですか。
A：お口の中に細菌がいるのと、乳歯に虫歯ができる生活習慣（間食、歯磨きの回数、時間など）があるので永久歯も虫歯になりやすいです。

21：何才くらいでむし歯はひどくなるのですか。
　　何才が一番むし歯になりやすいのですか。
A：生え変わりの時期は虫歯ができやすいので注意しましょう

22：乳歯がむし歯だと永久歯はむし歯になりやすいのですか。
　　むし歯菌は、移動するのですか。
A：20番をみてください

23：むし歯が多い子供は、大人になってもむし歯は多いですか。
A：20番をみてください

24：つばが多いとむし歯になりにくいと聞いたことがあるのですが、本当ですか。
A：だえきには、口の中を酸性からアルカリ性にもどすはたらきがあります。

25：歯医者さんが、むし歯になりかけている歯を見つけてくれて、つめ物をしています。とれたら、またつけ直すのですか。
A：銀歯の寿命は平均7年といわれています、まず虫歯にならないようにし、とれたらやりなおしてもらいましょう。

26：むし歯になった時、入れ込む（つめ物）ものに種類はありますか。
A：金属、プラスチック、セラミックなどがあります。

27：むし歯になったら、なぜ銀歯にするのですか。
A：銀歯の治療は日本だけでおこなわれています。大きな虫歯の時、強度が必要なときに行います。

28：むし歯は痛いですか。
A：神経に近いところまで虫歯が進むと痛いです。

29：本当はむし歯ではないのに着色の付きやすい歯なので、いつも歯医者さんにむし歯と間違えらえます。どうしたらいいですか。
A：着色がつかないようよくみがきましょう。

30：どうして歯がむし歯になると、ずっとむし歯のままなのですか。
A：一度進行した虫歯はけがと違い自然に治ることはありません。

31：自分の歯が、むし歯になっているか分かる方法はありますか。
A：食べ物がつまるようになったり、変色したりしたら歯医者さんに確認してもらいましょう。

32：むし歯があると血液の環境も悪くなるのですか。
　　（※ビデオでは、虫歯がある子供は虫歯菌と戦うために白血球が増えるとありました。）
A：虫歯→神経が炎症→神経が死ぬ→あごの骨に感染→全身に細菌が広がるということもあります

33：どうして「むし歯」と呼ばれているのか知りたいです。
A：葉っぱを虫が食うように穴があるからだとおもいます。

34：むし歯のせいで人が死んでしまうことはありますか。
　　むし歯のせいで、子供も死んでしまいますか
A：32のようなことで死亡する人もいます

35：むし歯がおおくなると虫がわきますか。
A：虫歯は虫ではなく細菌が原因です

36：絶対にむし歯にならない方法はありますか。
A：虫歯は、細菌、食べ物、歯　時間の四つの原因でできます。このうち一つでも欠ければ虫歯はできません
　　できると事は、歯をよく磨いて細菌を減らし、フッ素を上手く使う、規則ただしい食生活をすることです。

37：歯と歯の間だけじゃなく歯の表面についた食べかすもむし歯にえいきょうしますか。
A：歯の表面も虫歯になります。

38：ちゃんと歯をみがいてもむし歯になるのですか。
A：完全に歯をきれいに磨くことは難しいので食生活も気を付けましょう。

39：むし歯予防には、歯みがきの他に何かありますか。
A：36をみてください

40：今、むし歯になっていなくても、なる可能性はありますか。
A：今、虫歯がなくても油断していると虫歯ができることもあります。

41：全部の歯がむし歯になることはありますか。
A：あります。

42：健康な体でもむし歯になりますか。
A：あります。

43：今までで、一番虫歯がひどかった人のむし歯の数はどれくらいですか。
A：30歳で全部の歯が無くなった人もいます。

44：年に何人の人がむし歯になるのですか。（２人）
A：6年生で三人に一人虫歯があります

食事に関すること

45：おかしは１日どのくらいまで食べていいのですか。
A：量よりも、時間を決めてだらだら食べないことが大切です

46：チョコレートやおせんべい、ポテトチップスなど、おかしの種類によってむし歯のなりやすさはありますか。
A：歯につきやすいもの、長い間口にのこるものは虫歯　になりやすいです

47：さつまいもやくりは、歯に良いですか。
A：糖分があるので、食べたあと、磨かないと虫歯になります。

48：一番、むし歯になりやすい食べ物は何ですか。　（３人）
A：飴など長い間、くちにのこるもの、砂糖が多く入った炭酸医療などです

49：一番、むし歯になりにくい食べ物は何ですか。（２人）
A：繊維の多い野菜、飲み物はお茶など糖分が入っていないものは虫歯になりにくいです。

50：ミントを食べることは、歯に良いことですか。
A：虫歯予防効果はありません

51：むし歯にならないためには、あまり甘いものを食べないほうがいいでしょうか。（２人）
A：甘いものは、栄養面で必要ですが、砂糖が入ったものは虫歯菌が酸を作る材料になるので、食べた後はよく磨くのとだらだら食べをしないことが大切です。

52：ダラダラと食べていると歯はすべて溶けてなくなりますか。
A：口のなかが長い間酸性になるので、虫歯になりやすくなります。

53：ごはんをダラダラと食べていると、むし歯になりやすいですか。
A：ごはんを食べているときも口は酸性になるので、正しい食生活をしましょう。

54：お菓子とごはんとでは、どちらがむし歯になりやすいですか。
A：お菓子のほうが、糖分が多いので、酸性になりやすくなり虫歯ができやすくなります。

その他

55：定期検しんは、どのくらいで行けばいいですか。（３人）
A：半年に一回は検診してもらうといいでしょう

56：歯は、どんなものでできていますか。カルシウムですか。
A：ハイドロキシアパタイト　Ca10（ＰＯ4）6ＯＨ2　と言いカルシウム　リン　水素　酸素からできています。

57：歯ぐきがはれるのは、なぜですか。
A：歯ぐきに細菌が感染するからです

58：歯ぐきの中はどうなっているのですか。
A：歯を支える骨と、骨と歯をつなぐ繊維があります

59：だ液は、平均１日でどれくらいでますか。
A：一日1リットルから1.5リットルと言われています

60：動物の歯ブラシはありますか。
A：動物に合わせたものがあり、動物園では獣医さんが磨きます

61：動物も、けっこうむし歯になるのですか。
A：ライオンも虫歯になって獣医さんが治療しているのをテレビで見たことがあります。
　　人と同じ食べ物を食べたり、人から虫歯菌が感染ったためだと思います。

62：もし、歯が生えなかったらどうするんですか。
A：入れ歯を作ります

63：歯医者さんにある道具の数は、どのくらいですか。
A：歯医者さんごとに違いますが、1000以上あります。

64：歯をきれいにするときに使っている道具は何ですか。
A：回転するブラシや手動や超音波振動で歯石を取る道具、重曹などを吹き付けてクリーニングする道具などです。

65：定期検しんでは、どんな道具を使うのですか。どんな検査をするのですか。
A：学校検診の時と同じく、ライトでよく照らし、歯科用の鏡でよくみます。
　　レーザーの虫歯診断機を使うこともあります。
　　歯肉はプローブという歯肉の炎症度合を見る道具を使います。

66：今、８～１０本くらい歯がぬけているのですが大丈夫ですか。
A：永久歯が生えてくると思います。

67：３年生の１学期に、もう全部生え変わったのですが、大丈夫ですか。
A：高学年になるころにまた奥歯が生えてきます。生えたては虫歯になりやすいので特に注意しましょう

68：血管の中に、むし歯の菌が入っても問題ないのですか。血管に入った菌は、骨を溶かしたが、どうして血管は壊れないのだろうと思いました。
　　 ※ビデオでは、サルの頭の骨に穴があいて死んでしまいましだが、それは虫歯が進んで歯の神経が死ぬと、歯の根元に膿がたまり、膿が血管を通って脳に炎症を起こして骨まで溶かすことが原因でした。
A：菌血症という病気になると、全身に菌が回り炎症が起きます。血管の中も炎症が起きます。
　　心臓に菌が回ると、心臓も炎症を起こします。

69：サルが虫歯があって、死んでしまった話があったが、ほかの動物でも同じですか。
A：歯がある動物は皆、同じ様になる可能性があります。

70：口の中の環境を変えるにはどうしたらいいですか。
A：食事の時期、歯みがきの回数など、生活習慣をかえましょう

71：歯がかけていたらどうすればいいですか。（２人）
A：歯医者さんで相談しましょう

72：大人の歯がぬけたらどうすればいいですか。
A：入れ歯、インプラント、ブリッジなどで治します。

73：子供の歯は何本ありますか。
A：乳歯は20本、永久歯は親知らずを除き28本あります。

74：大人の歯は何本ありますか。（２人）
A：73をみてください。

75：なかなか歯がぬけない病気はありますか。
A：永久歯の生える場所により乳歯がなかなかぬけないこともあります。

76：昔の人は、歯ブラシがなかったと思います。どうしていたのですか。
A：食べ物も繊維製の物が多く、ある程度、自然に汚れが落ちました。
　　また、ふさようじといって木の繊維をつかった道具でみがいていたようです

77：年間、どれくらいの人が歯医者さんに来ていますか。
　　来ている人の何人くらいがむし歯の人ですか。
A：のべ、4000人くらいの患者さんが来ています。虫歯の人は半分以下で、歯周病の患者さんが多いです。

78：何年間、このお仕事をしているのですか。
A：今年で37年になります

79：仕事をしていて一番大変なことは何ですか。
A：一人一人の症状が違うので、それのひとにとって一番いい治療を考えることです。

歯みがきに関すること

1：歯こうとは何ですか。歯こうとむし歯の関係を知りたいです。歯こうが一番たまるところはどこですか。
A：歯垢（しこう）は細菌の集まりです。
　歯ブラシの届きにくい、かみ合わせ、歯と歯の間、歯と歯肉のさかいめ等につきやすいです。

2：歯みがきは１回何分くらいやるとよいですか。
　１日に何回くらい歯みがきをするとよいですか。
A：最低、一回、三分以上、毎食後にみがきましょう。

3：むし歯になりにくい歯のみがき方はありますか。気をつけた方がいいことを知りたいです。
A：歯ブラシの毛先をつかってみがきましょう。

4：特に気をつけてみがいたほうがいいのはどこですか。
A：人により異なります。そめだしして確認しましょう。

5：歯ブラシのちょうどよいサイズやかたさを知りたいです。
A：あまり大きくない、中くらいのかたさのものがおすすめです。

6：歯みがき粉をどのくらいつけるとよいですか。歯みがき粉を使う・使わないで効果はちがいますか。
A：歯みがき粉がある方がフッ素をとりいれることができるため歯ブラシの長さ程度使用しましょう。

7：ミュータンスきんはもともと口の中にいるのですか。ミュータンスきんを完全に落とすことはできますか。
むし歯きんが歯ぐきに残ることはありますか。
A：ミュータンスは、人から人へ伝染（うつ）ります。
完全に除去することはできません。

8：どのくらい歯をみがかないとむし歯になりますか。
A：口の環境（かんきょう）によります。

9：どうして歯をみがかないとむし歯になるのですか。
A：歯垢がのこり、細菌が酸（さん）をだすからむしばができます。

10：歯をみがいていてもむし歯になりますか。
A：完全にみがけば虫歯になりません。

11：歯と歯の間のみがきかたについて知りたいです。
A：いろいろな角度で磨きましょう。

12：給食の後にみがけないので、どうしたらよいですか。
A：うがいをしておきましょう。

13：むし歯で命を落とすこともあるのですか（人間、動物）。
A：虫歯から感染して病気になることもあります。

14：むし歯は歯をぬいたらなおりますか。
A：歯がなくなればむし歯もなくなります。

15：口の中のかん境がよくないとどうなります。
A：虫歯や歯周病（ししゅうびょう）になります

16：手軽にできる歯と口の健康法はありますか。
A：はみがき、お口の体操

17：歯と歯の間が生えかわりでぬけている場合の歯みがきの仕方を知りたいです。 A：段差（だんさ）になっている部分がみがきのこしのないようにしましょう

18：フッ素の効果について知りたいです。
A：フッ素は歯を酸にとけにくくします。

19：歯ぐきに当たらず歯をみがけて、歯こうがつきにくくなる方法が知りたいです。 A：歯ぐきも一緒に磨(みが)きましょう。

20：歯みがきは力を入れてみがくか、力を入れないでみがくか、どちらがいいですか。 A：あまり力はいれないでみがきましょう。

むし歯に関すること

21：むし歯になぜなるのですか。
A：歯垢が酸をつくり歯をとかします

22：むし歯になると、なぜ黒くなるのですか。
A：歯が溶けたあと黒いものがついたからです。

23：むし歯が原因で体の他の部分が病気になることはありますか。
A：虫歯からあごや鼻の病気になることもあります

24：口の中で、むし歯以外に歯・口にえいきょうがでる（病気）ことはありますか。 A：酸性のものをとって、歯がとけることもあります。

25：歯みがき以外のむし歯よぼう法はありますか。
A：フッ素をぬったり、うがいする方法（ほうほう）があります。

26：むし歯になりやすい食べ物を知りたいです。砂糖はどのくらい（何ｇ）食べるとむし歯になるか知りたいです。
A：細菌のエサになるもの、ねんちゃくせいの食べ物に。量（りょう）より回数に注意しましょう。

27：だらだらと食事やおやつを食べると、なぜむし歯になりやすいのですか（量と時間）。
A：食事をすると、口の中が酸性になり、もとにもどるまでじかんがかかるので、規則（きそく）正しい食生活をすることが大切です。

28：むし歯の原因となる酸はどれくらい強いのですか。
A：エナメル質は5.5以下のpH（ぺーはー）でとけます

29：これから大人（の歯）になって、むし歯が続けてできたらどうなりますか。 A：生えたての大人の歯は溶けやすく、虫歯がすすみやすいので注意しましょう

30：むし歯はどのくらいのスピードで悪化するのですか。
A：個人差（ごじんさ）があります

31：むし歯になりかけた歯はどうよぼうすればよいですか。
A：白くなった程度ならよく磨けば進行が止まります。

32：歯のうらもむし歯になりますか。歯にあなが開いてしまった場合、その歯はどうすればよいですか。
A：内側まで進んだら、早めに歯医者さんに行って治してもらいましょう。

33：むし歯になりやすい歯はどの歯ですか。
A：奥歯のほうが前歯より虫歯になりやすいです

34：むし歯はどうやったらなおりますか。
A：進行した虫歯は治りません。

35：歯の神経をぬく（取る）こともありますか。
A：虫歯が進行すると神経を取ることもあります。

36：１年生の時、ていねいにみがいていたが、むし歯になりそうな歯があると言われました。３年生の時、てきとうにみがいていたら、むし歯がないと言われました。 A：生えたての歯は虫歯になりやすいので注意が必要ですが、生えてしばらくしてからも虫歯になることはあります。

37：あまい物を食べても、歯をみがけばむし歯はふせげますか。
A：完全に磨くことは、難しいので、食事にも気をつけましょう。

38：つばで酸は洗い流されるけど、その洗い流された酸はどこへ行くのか。体内に入っても異常はありませんか。
A：胃にはもともと酸があるので問題ありません

39：酸の他に歯をとかすもの（きん）はありますか。
A：虫歯菌の出す酸の他、食べ物の酸があります。

40：むし歯は歯周病と関係していますか。
A：両方とも原因は細菌です

41：むし歯にならない人もいますか。
A：口の環境（かんきょう）、磨き方によります。

42：歯に金属（銀歯）を入れるとどんな感じですか。どうやってつけているのですか。時間はかかりますか。
A：歯型をとって接着剤でつけます。
　いれるものにより感覚は違います

43：銀歯以外の治りょう法は何がありますか（白いつめ物を入れるなど）。
A：セラミックやプラスチックをつめることもあります。

44：塩とむし歯の関係はありますか。
A：塩は中性なのでむし歯にはなりません。

食事に関すること

45：何の食べ物が一番むし歯になりやすいですか。
A：細菌のエサになるもの、粘着性（ねんちゃくせい）の食べ物をとると虫歯になりやすいです

46：食べてもむし歯になりにく食べ物はありますか。
A：アルカリ性の食品は虫歯になりにくいです。

47：３時のおやつという言葉がありますが、おかしを食べるタイミングは３時がよいのですか。
A：時間を決めてダラダラ食べないことが大切です。

48：アイスなど冷たい物を食べたときに、なぜ歯がキーンとなるのか知りたいです。 A：脳が冷たさを痛みと勘違（かんちが）いしたり、脳が冷えすぎないよう血液の量をふやすためです。

49：歯にはさまって、歯みがきや糸ようじで取れないものはありますか。
A：はさまったものは必ず取れます。

その他

50：どのくらいのペースで歯医者に通うとよいですか（定期検しんのペース）。定期検しんに行かなくてむし歯予防はできますか。
A：半年に一回はみてもらうことが理想です。自己管理（じこかんり）も大切です。

51：今まで歯医者さんに行ったことがなく、歯が大じょうぶか心配です。
A：心配（しんぱい）なら、いちど歯医者さんでみてもらいましょう

52：歯医者さんがむし歯になることはありますか。
A：歯医者さんも虫歯になることもあります

53：きょう正をしていますが、先生は子供のころきょう正をしていましたか。 A：先生が子供のころは矯正が一般的ではありませんでしたが、おとなになってから診てもらいました。

54：歯が後ろから生えて、ちゃんと前まで生えてこないで止まっています。原因はありますか。
A：歯の生（は）える場所がないときちんと生えませんので歯医者さんにみてもらいましょう。

55：なぜ歯は生えかわるのですか。
A：あごもおおきくなるので大人の大きな歯が生えます。

56：乳歯と永久歯の大きさは同じですか。
A：一番奥の乳歯以外は永久歯のほうが大きいです。

57：おく歯は形には意味があるのですか。
A：奥歯は臼歯（きゅうし）とも言い、食べ物をすりつぶします。

58：歯ぐきが下がらない方法を知りたいです。
A：正しい歯の磨き方をしましょう。

59：歯のかたさを知りたいです。
A：宝石のサファイヤとおなじくらいのかたさです。

60：歯と頭がい骨はつながっていますか。
A：歯根膜（しこんまく）という繊維（せんい）でつながっています。

61：先生はなぜ歯医者さんになったのですか。
A：人の健康をまもるしごとがしたかったからです。

62：歯医者さんが一番大変なことは何ですか。
A：一人一人に最適（さいてき）な治療を考えてすることです。

63：歯科の治りょうは何人でしていますか。
A：歯医者さん、衛生士さん、助手さん、受付さん、技工士さんのチームで治療します。

64：歯医者さんが見た中で一番むし歯がひどい人は何本くらいありましたか。歯が全部むしばになってしまったらどうなるのか知りたいです。
A：歯は親知らずまで含めると全部で32本あります。全部、虫歯になる人もいますが、抜かなければならないこともあり食べ物も食べにくくなります。

65：８０才位でみんな歯がなくなってしまうのですか。
A：80歳でも20本以上歯がある人が半分以上います。

66：なぜ「むし歯」と言うのでしょうか（由来）。
A：虫が食べたように穴があくからです。

67：口に入れてゆすいではく（洗口液）はよぼうになりますか。
A：歯ブラシで機械的に歯垢を壊したあと使うと効果があります。

68：歯科医院の器具はどのくらいするのですか（価格）。
A：ものによっては一千万円以上します。

69：家で茶しぶを取る方法はありますか。
A：一度ついた着色はなかなかとれませんので歯医者さんでとってもらいましょう。

70：麻すいをした時に、ほおがぼこっとはれていないのに、ぼこっとなったように感じるのはなぜですか。
A：口のまわりの筋肉も感覚がなくなるためです。

71：昔、歯医者さんがいなかったころ、むし歯になったらどうしていたかわかりますか。
A：甘いものも少なかったので、虫歯の人はすくなかったようです。

72：歯が生えかわるのは、早かったりおそかったりするのはなぜですか。
A：人により個人差は大きいです。

73：ばいきんが入ると、好中球が増えるのはなぜですか（キラーT細ぼうがいるのに、ナイーブT細ぼうが活性化すればいいのにと思います）。
A：好中球（こうちゅうきゅう）を始めとする自然免疫（しぜんめんえき）は、短時間で働き、T細胞をはじめとする獲得（かくとく）免疫は数日単位で働くためです。

74：歯は売ることはできるのですか。
A：臓器（ぞうき）は売り買いできません。また、他人の歯は使（つか）えません。

歯みがきに関すること

１：歯の正しいみがき方とみがく順番を知りたいです。
Ａ：歯ブラシの毛先が動くように200から400グラムの力でみがきます。具体的には歯ブラシの毛先がひろがらず少し、しなるくらいです。

２：歯みがきをしてもむし歯になりますか。歯みがきをしないとどうなりますか。
Ａ：歯みがきをしても、規則正しい食生活をしていないとむし歯になります。歯みがきをしないと、歯垢の中の細菌が増えて、歯肉炎　むし歯が発生します。

３：歯みがき粉をつけるのと、つけないのでは、ちがいがありますか。
Ａ：歯みがきをこうりつよくするために使います。歯をつよくするためのフッソ、よごれを落とすためのけんまざい、そうかいかんをだすための発泡剤（はっぽうざい）がはいっています。

４：歯みがきをしないと、何日くらいでむし歯になるのか。
Ａ：むし歯ができる期間は個人差がありますが、歯垢は3日で歯石になると言われています。

５：歯みがきはどのくらいの時間かけたらよいのか。一日何回みがくといいですか。
Ａ：みがく時間も大切ですが、まんべんなくみがくことが必要です。時間をかけてもおなじところをなんかいもみがき、みがいていない所があってはこまります。同じ所を10回位みがいてはじめて歯垢（しこう・プラーク）がとれます。食べたらすぐみがくのが良いとされています。

６：歯ブラシはかたい、ふつう、やわらかい、どれと使うといいですか。
Ａ：個人差はありますが、普通からやわらかめ位がいいでしょう。

７：歯ブラシのヘッドは大きめ、小さめどちらがいいですか。
Ａ：あまり大きな物は使いにくいので　長さは３０mm以下で、毛束の高さは約１０mm位が適当です。
電動でもかまいませんが、歯ブラシが当たらないところは、みがけません。

８：フッ素の役割は何ですか。
Ａ：フッソをぬることにより、歯の表面が酸でとけにくくなります。

９：シーラントとは何ですか。
Ａ：歯の溝をフッ素入りの樹脂やセメントでふさぎ、むし歯になりにくくし、進行を予防する方法です。

むし歯に関すること

１０：むし歯にならないようにするためにはどうしたらいいですか。
Ａ：きそく正しい食事をして、食後に歯みがきをすることです。

１１：むし歯がほかの歯に移ることはありますか。
Ａ：むし歯で穴が空いていると、そこに食べ物のかすなどがつまり、歯垢がたまって、隣の歯もむし歯になりやすくなります。

１２：むし歯はどのくらい痛みますか。痛くならないこともありますか。
Ａ：むし歯の初期は痛みを感じない場合が多いのですが、歯の神経の痛みは、人間の感じる痛みの中で2番目に痛いとも言われています。ちなみに、一番痛いのは脊髄（背骨の中にある）神経の痛みです。

１３：むし歯の治療法を知りたいです（どのむし歯でも削りますか、銀歯をつめますか）
Ａ：しょきのむしばだと、歯みがきをして様子を見ることもあります。進行すると、レジンという樹脂をつめたり、被せ物をすることもあります。

１４：歯の中でむし歯になりやすいところと、そうでないところがありますか。
Ａ：歯と歯の間、かみ合わせの溝、歯と歯肉の境目などがむし歯になりやすいと言われています。

１５：大人でもむし歯にならない人はいますか。大人になったら、むし歯は多くなりますか、減りますか。
Ａ：大人でも、むし歯のない人はいます。中には80歳で一本もむし歯が無い人もいます。大人の方が、歯がかたくなって強くはなりますが、むし歯にならないわけではありません。高齢者になると 硬くなりすぎて、歯にひびが入ってそこからむし歯になることもあります。

１６：むし歯は病気ですか。ほかの病気にもなることはありますか。（頭や体全身）
Ａ：むし歯は病気です。虫歯が悪化して、ちくのう症になったり、骨髄炎という骨の病気や、蜂窩織炎（ほうかしきえん）という、酷い炎症をおこすこともあります。

１７：むし歯がひどくなると、「うみ」を出しますか。骨を溶かしますか。
Ａ：むし歯が悪化して、神経が死んで腐り、そこから歯肉や歯の周りの骨に炎症が広がると膿が出ることもあります。

１８：むし歯や歯の病気をそのままにしていて、死ぬことはありますか。
Ａ：歯から感せんして、ちくのうしょうという病気になることがあります。人の場合、痛みなどの症状が出ますので、その時点でおいしゃさんにかかれば死ぬことはまずありませんが、むし歯が出来たらひどくなるまえに歯医者さんに見てもらいましょう。

１９：むし歯になって、けずってつめ物をした所がとれてしまったらどうしたらいいですか。
Ａ：歯を削ると、中の象牙質というやわらかいところが出てきますので、取れたらすぐに詰め直さないと、むし歯が急速にすすみます。

２０：子供の頃からむし歯になってしまう原因はなんですか。
Ａ：むし歯は感染症ですから、うつります。３歳までに口の中にいる細菌の多くが決まるとも言われています。スプーンの共用や、咬んだ物を食べさせるのも原因の一つです。

２１：どうしてむし歯は黒いのですか。
Ａ：脱灰といってカルシウム分がなくなって　そこに色素がつくと言われています。

２２：子供のうちから大人になるまでしっかり歯みがきをしていればむし歯になりませんか。
Ａ：それに加えて正しい食生活を行うとむし歯になりにくくなります。

２３：だ液とむし歯の関係を知りたいです。
Ａ：だ液が沢山出ると、口の中がアルカリ性になってむし歯になりにくくなります。

２４：虫歯治りょうはどのくらいの期間がかかりますか。
Ａ：簡単な物は数分で終わりますが、あっかすると何回もかかります。

２５：銀歯などのつめ物はどのようにして入れているのですか。
Ａ：セメントや接着剤で歯につけます。

食事に関すること

２６：1回のおやつの量を知りたいです。ジュースもむし歯になりますか。
Ａ：量より、回数が問題です。だらだらたべをしていると、歯の溶ける時間が増えてむし歯になります。ジュースやスポーツドリンクにはかなりの砂糖が入っています。

２７：むし歯を予防できる食べ物はありますか。
Ａ：キシリトールは虫歯きんのエネルギーにならないのでキシリトールをたべようとした菌は栄養失調で数がへります。

２８：むし歯になりにくい食べ物はありますか。
Ａ：アルカリ性の食品　野菜　海藻などです。

２９：歯を強くするための食べ物はありますか。
Ａ：海藻にはフッ素が入っていて歯を強くします。

３０：食事の量を減らせば、むし歯になりにくくなりますか。
Ａ：食事の量を減らしても、歯垢はつくのでむし歯はできます。

その他

３１：上の歯と下の歯はどんな風に生えてくるのか。歯の仕組みが知りたいです。
Ａ：6歳で前歯と第一大臼歯が生え、その間の4本の歯は中学生に泣くくらいまでに生えるのが一般的です。

３２：:歯がないとどうなるのですか。
Ａ：入れ歯を作ってもらってかめるようにしますが、入れ歯になると、かむ力は小さくなります。

３３：歯が黄色いのはどのような状態なのか。
Ａ：歯の構造は黄色っぽい象牙質を半透明なエナメル質が覆っています。エナメル質の厚さや元々の象牙質の色によっても色が変わります。日本人は、エナメル質が薄く、欧米人と比較して歯が黄色っぽく見える傾向があります。また、歯が出来るときに特定の薬を飲むと変色した歯が生えてくることが判っています。

３４：歯並びがいい人と悪い人がいるのはなぜですか。
Ａ：歯と顎の遺伝子は違うので、大きな歯と小さな顎の組み合わせで歯の生えるスペースがない事もあります。また、歯は、口の周りの筋肉が内側に押す力と、舌が外側に押す力が釣り合う所に生えます。鼻呼吸をしていないと、舌が内側から押す力が働かないので歯の生えるスペースが狭くなってはならびがわるくなることもあります。

３５：なぜ、人間は歯が一度しか生えかわらないのですか。
Ａ：顎も成長して大きくなるので、それにあわせて歯が生えかわります。サメのように悪食で歯が折れるような生き物は何回も歯が生えかわりますが、人は1回しか生えかわりませんから大切にしましょう。

３６：歯医者さんをしていて、むし歯を治すのは大変ですか。
Ａ：むし歯のなおしかたも日々進歩するので、一生勉強です。

３７：東京都の中でも、地域によってむし歯の人が多い、少ないに違いはありますか。
Ａ：地域による違いのデーターは無いのですが、25年前10歳でむし歯がある児童は3人に2人だったのが今では4人に1人になりました。

３８：私はむし歯がありませんが、何もなくても歯医者さんに行った方がいいですか。
Ａ：歯科医院では、むし歯だけでなく、歯並び、歯肉炎の治療もします。口の中のガンもみつかることがあります。歯科医院は治療をするところから、ケアをするところに変わってきています。

３９：大人でも歯の矯正をしている人はいますか。
Ａ：矯正は、大人になってからでも出来ます。顎の発育などをみて、いつからはじめるのが良いかきめます。

４０：モデルなどの歯が真っ白な人はどんなケアをしているのか。
Ａ：歯みがきに気をつけるのと、歯科医院で着色をとったり歯の漂白（ホワイトニング）をしている人も多いです。

４１：糸ようじやフロスを使って歯と歯の間を掃除するのは、歯のすき間ができてしまいませんか。
Ａ：フロスで歯にすきまができることはありません。

４２：糸ようじをしたら、歯が痛くなりました。歯に何かあるのか、糸ようじのやり方がよくないのか心配です。
Ａ：糸ようじは、のこぎりを切るように動かしながら入れるのがコツです。力を入れて押し込むと、歯肉に当たって傷つけることがあります。

４３：歯医者さんはどうやって乳歯と永久歯を見分けているのですか。
Ａ：乳歯と永久歯とでは色、形が違います

４４：歯医者さんはむし歯になることもありますか。歯の治りょうで失敗したことはありますか。治りょうの時はきん張しませんか。
Ａ：歯医者さんも、他の歯医者さんで治療してもらいます。失敗のない先生はいないと思いますが、歯を削ると元に戻りませんから、成功率をあげるように慎重に治りょうします。

４５：神経の無い歯は割れたり、欠けたりしやすいですか。ぬくこともありますか。
Ａ：神経がなくても、歯が殆ど残っていれば、きょうどはおなじですが、神経のない歯はたいてい、むし歯になって正常の部分が少ないので、補強が必要です。むし歯が進行して、ぬかなければならないこともあります。

歯みがきのしかた

１：歯みがきは何分間したらいいですか？１本につきどのくらいみがいたらいいですか？一日に何回、いつごろみがくといいのですか？　１９名
Ａ：みがく時間も大切ですが、まんべんなくみがくことが必要です。時間を掛けてもおなじところをなんかいもみがき、みがいていない所があっては困ります。同じ所を10回位みがいてはじめて歯垢（しこう・プラーク）がとれます。食べたらすぐみがくのが良いとされています。
食べてすぐは酸（さん）で歯がやわらかくなっているので30分くらいたってからがよいという説もありましたが、実際の口の中でそれほど柔らかくはなっておらずすぐにみがいて歯垢をとる方が良いと言われています。

２：一人みがきは何才くらいからするものですか？　　２名
Ａ：3 才くらいからはじめますが、最初はしあげみがきをしてもらい、小学校の中学年になったら自分だけでみがけるようになりましょう。

３：歯みがきの仕方（やさしくみがく、強くみがく等）でむし歯になりやすさは変わるのか？２名
Ａ：歯ブラシの毛先が動くように200から400グラムの力でみがきます。具体的には歯ブラシの毛先がひろがらず少し、しなるくらいです。

４：電動歯ブラシはきちんとみがけるのでしょうか？　２名
Ａ：電動歯ブラシは、早くみがけますが、歯ブラシがあたっていない場所（ばしょ）があるとみがけません。一カ所ずつみがき、次の場所にうつるのがこつです。

５：歯みがき粉は何のために使っているのですか？また、どんなものがふくまれていて、どんなものがおすすめですか？　　９名
Ａ：歯みがきをこうりつよくするために使います。歯をつよくするためのフッ素　汚れを落とすのためのけんまざい、そうかいかんをだすための発泡剤（はっぽうざい）がはいっています。

６：歯みがき粉はいろいろな味がありますが、味によって効果にちがいがありますか？２名
Ａ：味と効果はかんけいありません。

７：歯みがき粉をつけたら、むし歯になりにくいですか？つけないほうがいいのですか？　　４名
Ａ：フッ素入りの物は効果がありますが、すぐにうがいしてしまうと効果はすくなくなるので、少量の水でうがいしてください。

８：むし歯よぼうにフッ素をぬるとよいのですか？　　３名
Ａ：フッ素を塗ることにより、歯の表面が酸でとけにくくなります。

９：みがきを続けると「むし歯」はなおったり、なくなったりしますか？　　１名
Ａ：歯の表面が白くにごったように溶けるごく初期のむしばなおりますが、穴が空いたりくろくなってしまうとなおりません。

１０：歯みがきをしないとどうなりますか？何日くらいでむし歯になりますか？　４名
Ａ：食事をしただけで、酸ができ歯は溶けます。それがだ液で中和され、カルシウムが歯にもどって治ります。1日の中で、これをくり返しているので、はをみがかないと　どんどんはがとけ戻らなくなります。どのくらいで元に戻らないむし歯になるかは人によります。

１１：動物は歯みがきをどうしているのですか？むし歯にならないのですか？　　１名
Ａ：野生の動物は食物繊維や硬い肉類などの食べ物によって汚れが落ちますが、人に飼われている動物は軟らかい食べ物を食べ、むし歯や歯肉の炎症がおきることがあります。

むし歯

１２：歯ができるしくみを知りたいです。　　９名
Ａ：細菌が食べ物のかすをえさにして歯垢をつくります。歯垢は細菌のかたまりでベトベトしていて歯にくっつき酸をだして歯をとかし、むし歯ができてしまいます。

１３：歯になりやすい時期はいつごろですか？　　３名
Ａ：歯のはえはじめは柔らかいのでむし歯が出来やすくなります。また、歯が抜け替わるときは歯にだんさが出来るのでみがき残しが起こりやすいので注意が必要です。色々な角度からみがいてみがき残しが無いようにしましょう。

１４：歯は放っておくとどうなりますか？広がりますか？　４名
Ａ：穴が空くと、そこに歯垢がたまりむし歯がすすみます。

１５：むし歯は歯が黒くなったり、穴があいたりするのですか？　　４名
Ａ：虫歯菌の出す酸で歯が溶けるためです。

１６：歯を治ちりょうするときは痛いですか？むし歯をなおす薬はありますか？　２名
Ａ：穴が空いても初期のうちだと小さく削るだけなのでそれほど痛くはありませんが、大きなむし歯は神経に近いのでますいをしないといたいことがあります。穴が空いたらくすりではなおりません。

１７：中で一番むし歯になりやすいのは、どの歯ですか？　　２名
Ａ：6才臼歯が一番むし歯になりやすいといわれています。

１８：中で一番むし歯になりにくいのは、どの歯ですか？　　１名
Ａ：下の前歯が一番むし歯になりにくいと言われています。

１９：むし歯になりやすい食べ物は何ですか？むし歯になりにくい食べ物はありますか？　　３名
Ａ：キャラメルや水あめなど粘着性で糖分の多い物　口の中に長くとどまる物がむし歯を作りやすいので注意しましょう。野菜など繊維製の物は歯垢を作りにくいのでむし歯になりにくいです。　　

２０：おやつの量はどのくらいがいいですか？一日にとってよい砂糖の量を知りたいです。　２名
Ａ：量よりも、規則的に食べることが大切です。だらだら食べをすると口の中が酸性になる時間が長く、むし歯になりやすくなります。ただし、砂糖の量により肥満になる可能性があるので、糖分は1日のカロリーのうち5％にするようにと言われています。

２１：歯がなくなったら食事はどうするのですか？（特にかたいもの）　２名
Ａ：入れ歯を作ってもらって噛めるようにしますが、入れ歯になると、かむ力は小さくなります。

２２：むし歯にならない方法はありますか？　　１名
Ａ：規則正しい食事をして、食後に歯みがきをすることです。

２３：むし歯になりやすい人となりにくい人がいるのは本当ですか？　　２名
Ａ：口の中にいる細菌の種類、量、だ液の状態により変わります。

２４：人間はむし歯を放っておいたらどのくらいで死んでしまうのですか？　５名
※ビデオでは、猿の頭の骨に穴があいて死んでしまいましたが、それはむし歯が進んで歯の神経が死ぬと、歯の根元に膿が溜まり、膿が血管を通って脳に炎症を起こして骨まで溶かすことが原因でした。
Ａ：歯から感染してちくのう症になることがあります。人の場合、痛みなどの症状が出ますので、その時点でおいしゃさんにかかれば死ぬことはまずありませんが、むし歯が出来たらひどくなるまえに歯医者さんに見てもらいましょう。

２５：子どもと大人ではどちらがむし歯になりやすいですか？先生の病院でも小さな子ども（赤ちゃんや小学校入学前の）が来ることはありますか？　　２名
Ａ：子供の歯のほうが柔らかいのでむし歯になりやすいです。ちかごろは、むし歯を持っている子供の数がへってきていますが、むし歯の子はいます。

２６：キシルトールガムに入っているアスパルテームは体に悪いですか？　１名
Ａ：キシリトールもアスパルテームも甘味料ですが別の物です。
キシリトールは虫歯菌のエネルギーにならないのでキシリトールを分解しようとした菌は栄養失調で数が減ります。
アスパルテームはアスパラギン酸とフェニルアラニンという２つの天然アミノ酸が結合したものでアメリカ食品医薬品局によるとフェニルケトン尿症という8万人に1人の病気を持った人が大量に撮る場合を除き、毒性はないといわれています。

歯の生え方

２７：子供の歯は全部で何本ありますか？大人になると歯は増えるのですか？　９名
Ａ：乳歯は20本永久歯は親知らずまで入れると32本あります。

２８：なぜ歯は生えかわるのですか？
Ａ：あごの大きさも変わるので大きな歯が数多く生えてきます。

２９：永久歯がすべてそろうまでどのくらいかかりますか？　　３名
Ａ：親知らず以外は中学生までにはえることが多いです。

３０：生えかわるスピードにちがいはありますか？一番生えかわる時期はいつごろですか？
Ａ：人により、生えかわる時期は違いますが、小学校の低学年で前歯が、中学年くらいから奥歯が生えかわります。

３１：生えかわりでグラグラしはじめた歯はどのくらいでぬけますか？　　
Ａ：永久歯の生える位置によりますが数ヶ月で抜けることが多いです。

３２：生えかわりの歯はなぜやわらかいのですか？　　２名
Ａ：だ液のなかのカルシウムや食品の中のフッ素をとりいれてじょじょに硬くなるので生え立ては柔らかいのです。

３３：ぬけた後の歯が痛いです。むし歯の可能性もありますか？　１名
Ａ：抜けたときの傷があったり、抜けきらなくて一部残っていると痛いことがあります。痛みが続くようなら歯医者さんに見てもらいましょう。

３４：年れいとともに歯はどうなりますか？大人の歯がぬけたらどうなりますか？　５名
Ａ：年と共に、硬く丈夫になりますが、老れいになると硬くなりすぎてひびが入ってきます。
大人の歯が抜けると生えかわりませんので大切にしましょう。

その他

３５：歯垢はなぜできるのですか？　　６名
Ａ：細菌が食べかすをエサにしてバイオフィルムという集合体を作ります、歯ブラシ等で機械的に落とさないと取り除くことが出来ません。

３６：白はんとは何ですか？　　３名
Ａ：ごく初期の虫歯で歯の表面が溶けた状態です

３７：むし歯以外の歯の病気を教えてください。
Ａ：むし歯以外で一番多いのは歯肉の病気で歯肉の炎症、歯肉炎、それが進行して歯を支える骨が溶ける歯周炎があります。

３８：歯みがき以外のむし歯予防はありますか？　　３名
Ａ：規則正しい食生活が大切です。

３９：歯ならびがよくないのですが、どうすればよくなりますか？　　１名
Ａ：一度歯並びが悪くなると矯正してなおすことになりますが，良い歯並びのためには鼻呼吸をして、よくかんでたべることがたいせつです。それでも、受け口など、うまれつきのものもあるので、心配でしたら歯医者さんに見てもらいましょう。

４０：むし歯のちりょうのしかたを知りたいです。歯をけずりますか？銀歯を歯の上にかぶせますか？入れ歯になることもありますか？　　８名
Ａ：白はんのようなごく初期の虫歯は歯みがきやフッ素でなおることもあります、小さなむし歯はプラスチックを詰めて治します。大きなむし歯は型取りして詰め物やかぶせ物をつくって治します。

４１：検診のときにAやBなど聞きますが、何のことですか？　　１名
Ａ：乳歯は前からＡＢＣＤＥと呼びます　永久歯は前から１２３４５６７と呼びます。それぞれ上下左右にあります。

歯みがきのしかた

１： 一番むし歯になりにくい歯のみがきかたを教えてください。　１６名
Ａ：歯ブラシをエンピツのようにもって、歯を一本もしくは二本ずつ最低10回、毛先を使ってみがきましょう。

２：歯みがきは何分間したらいいですか？１本につきどのくらいみがいたらいいですか？一日に何回みがくといいのですか？　７名
Ａ：１のようにみがくと最低5分くらいかかります。毎食後みがくのがお勧めです。

３：歯みがきをしているのに、むし歯になるのですか？　４名
・毎食後、よごれを全く残さないくらい歯みがきをすれば、むし歯にならないと思いますが中々むずかしいと思います。歯みがきの他、規則正しい食生活も大切です。

４： 歯みがきの仕方（やさしくみがく、強くみがく等）でむし歯になりやすさは変わるのか？２名
Ａ：強くみがくと歯ブラシの毛先ではなく、毛の横のつるつるした部分が歯に当たります。エンピツ持ちで、歯ブラシの毛先を使ってみがくようにした方が汚れはよく落ちます。

５： 歯をみがくのは、食後３０分がいいと聞きましたが、本当ですか？
Ａ：以前、食事の後は、歯がとけてやわらかくなり傷つきやすいので、みがかない方が良いという話がありましたが、実験でのはなしで、実際の口の中はそれほど柔らかくなっていないので、すぐみがいた方が効果的と言われています。

６： いろいろな種類がありますが、どんな歯ブラシを使ったらいいですか？　１０名
Ａ：毛先のあまり大きくない、普通の固さの歯ブラシがお勧めです。

７： どんな歯みがき粉を使えばいいですか？甘い歯みがき粉と普通の歯みがき粉はどちらのほうがきれいにみがけますか？甘い歯みがき粉と普通の歯みがき粉では入っているものや効果に違いがありますか？　１１名
Ａ：甘くてもむし歯に成る成分は入っていないので好みの物を使えば良いと思います。
フッ素入りの物が多いのですが、こうかを出すには歯みがき後、あまりうがいをしないで、歯みがき剤の成分を残したままにした方が良いと言われています。
８： 電動歯ブラシはきちんとみがけるのでしょうか？　２名
Ａ：電動歯ブラシも、歯に当たっていないと磨けないので、歯にまんべんなくあてて、磨き残しの無いよう磨けば効果はあります。

９： 歯みがき粉は何のために使っているのですか？
Ａ：研磨剤が着色を落とす、フッ素が歯を強くする、等の効果があります。

１０： 歯ブラシにどのくらいの量の歯みがき粉をつけてみがいたらいいですか？　３名
Ａ：あまりつけすぎると、あわができすぎて、磨きにくくなるので少量で良いと思います。

１１： 歯みがき粉をつけたら、むし歯になりにくいですか？
Ａ：フッ素が入っている物が多いので、その点ではむし歯予防の効果はありますが、それよりもよごれをきれいに落としたほうがこうかてきです。

１２： フッ素はどんなものに多く入っていますか？
Ａ：海藻、魚の骨、お茶などに入っています

むし歯

１３： むし歯ができたらもう治らないのですか？
Ａ：むし歯の出来はじめは表面が白くなる位なので、そのときなら、きちんと毎日みがいていれば元にもどることがあります。

１４： 歯の中で一番むし歯になりやすいのは、どの歯ですか？　６名
Ａ：奥歯が一番むし歯になります。

１５： 歯の中で一番むし歯になりにくいのは、どの歯ですか？
Ａ：下の前歯（とくに内側）はいつも舌や唾液にふれているのでむし歯になりにくくなっています

１６： なぜ奥歯のほうがむし歯になりやすいですか？
Ａ：かみあわせに、みぞがあるので物がたまりやすいためです。

１７： 歯垢（プラーク）は歯にどんな影響を与えますか？
Ａ：歯垢は食べ物のかすを細菌がぶんかいしたもので、ネバネバしています。色々な細菌が住んでいて、酸をつくって歯をとかしたり、歯肉のはれの原因になったりします。

１８： 一番むし歯になりやすい食べ物は何ですか？　８名
Ａ：べたつく、糖分の多い物、たとえば、キャラメルとかビスケット、ジュースのだらだら飲みも原因になります。

１９： むし歯になりにくい食べ物はありますか？
Ａ：キシリトールというあまいけれども、細菌がエサに出来ない材料が入っていつ食べ物は、虫歯菌を減らすことが解っています。食物せんいの多い食べ物も、歯をクリーニングしてくれます。

２０： 甘いものをいっぱい食べても、歯みがきをすればむし歯になりませんか？
Ａ：歯みがきで、全部のプラークを取り除けるわけではないので、きそく正しい食生活が大切です。

２１：スナック菓子とチョコレートはどちらのほうがむし歯になりやすいですか？　３名
Ａ：どちらも、糖分が入っていてべたつくので、同じようにむし歯に成りやすいと思います。

２２：ごはんやお菓子をだらだら食べたり、何度も食べたりすると、どのくらいでむし歯になりやすいですか？　３名
Ａ：だらだら食べると、口の中が酸性’(歯が溶けるかんきょう)になる時間が増え、アルカリ性’（溶け出したカルシウム等が歯にもどるかんきょう）になる時間が減るので、むし歯になりやすくなります。だらだら食べ、や間食の時間、回数が増えれば増えるだけ、むし歯になりやすくなります。　

２３：甘い食べもの以外もむし歯になるのか知りたいです（例：野菜やしょっぱい物）。９名
Ａ：細菌がぶんかいできる物は虫歯の原因になります。野菜でも、いも、トマトなどにはとう分が含まれています。とは言え、いろいろな物をよくかんで食べることが大切です。

２４：むし歯になりかけの時は丁寧にみがいたら治りますか？
Ａ：１３にあるように、歯のとけ始めは元に戻ることがあります。

２５：歯医者さんに行っても、むし歯になりますか？
Ａ：歯医者さんで、歯みがきの方法をおしえてもらい、きそく正しい食生活をしていればむし歯になりにくくなります。

２６：歯がグラグラしているときに（生えかわり）むし歯になって、歯が抜けたら、むし歯の菌は残りますか？
Ａ：むし歯の菌は、歯垢（プラーク）の中にいるので、一度感染すると、完全に無くすのは難しくなります。

２７：むし歯の治療をした後は、よりたくさん歯みがきをしないといけないのはなぜですか？
Ａ：詰め物と、歯の間にはどうしても、つぎめが出来るので、そこに物がたまりやすいためです。

２８：銀歯やシーラントはどのくらい持ちますか？
Ａ：銀歯は平均7年くらい持つと言われています。また、シーラントは元々が歯が硬く、ジョブになるまでの間、むし歯に成り肉するための物ですから、だんだんすりへっていくように作られています。

歯の生えかた

２９：子供の歯は全部で何本ありますか？大人になると歯は増えるのですか？　４名
Ａ：乳歯は全部で20本あります。

３０：大人の歯は全部で何本ありますか？　３名
Ａ：永久歯は親知らずまで入れると32本あります

３１：なぜ歯は生えかわるのですか？
Ａ：あごの大きさも大きくなるので、それにあわせて大きな歯が生えてきます。

３２：子供の歯が抜けて生えないこともありますか？
Ａ：乳歯はあるけれど永久歯がないこともあります。そのときは、乳歯がなかなかぬけません。

３３：永久歯がすべてそろうまでどのくらいかかりますか？
Ａ：親知らず以外は中学卒業のころまでに生えてきます。

その他

３４：歯ぎしりで歯が欠けると聞いたことがあります。本当ですか？
Ａ：強い歯ぎしりだと歯がかけることがあります。

３５：歯の環境が悪いのはどんなときですか？
Ａ：等分の多い物や酸性の物をひんぱんに食べる。歯をよくみがかない。などのじょうきょうは歯にとって悪い環境です。

３６：食べかすがたくさん挟まってしまう歯はどこですか？
・隣の歯との間に、小さなすき間があるとはさまりやすくなります。すき間がきついときや大きなすき間があるときははさまりにくくなります。

３７：給食や普段の食事は（ダラダラ食べないために）早く（急いで）食べたほうがむし歯になりにくいですか？　５名
Ａ：よくかんで食べた方が、あごの発達もよくなり、歯並びにも影響します。結果としてむし歯に成りにくくなるという面もあります。

３８：歯並びが悪いと、背骨が曲がると聞いたことがありますが、それは本当ですか？
Ａ：かむときに顎がずれてしまうほど噛み合わせが悪いと、顎を動かす筋肉に影響します。その筋肉の一部は体とつながっているものもあるので体が曲がることもあります。

３９：なぜ歯ならびが良いほうがいいのですか？歯ならびがよくないと、どんなことが起こるのか知りたいです。　３名
Ａ：歯ならびが悪いと、プラークがたまりやすく。発音にもえいきょうがでます。また、かみにくくなったり、顎のかんせつの痛みが出たりすることもあります。

４０：歯が生えかわりで抜けそうな時に歯をゴシゴシみがいたほうがいいですか？痛くないように歯を抜く方法はありますか？　２名
Ａ：永久歯がましたにあると、乳歯の根がきゅうしゅうして、自然にぬけますが、永久歯が生えてもぬけないときは早めに歯医者さんに行って、麻酔を使って抜くといたみをあまりかんじません。歯科の注射は、針も細く、もともと感覚の少ないところに打つのであまりいたみがありません。

４１：ビデオでは、猿の頭の骨に穴があいて死んでしまいましたが、それはむし歯が進んで歯の神経が死ぬと、歯の根元に膿が溜まり、膿が血管を通って脳に炎症を起こして骨まで溶かすことが原因でした。むし歯によって頭の骨以外に足の骨などにも穴があくことはあるのですか？
Ａ：歯の細菌が全身に回って心臓に入り炎症を起こすことがあります。

４２：どんな理由で歯科医院にくるのですか？むし歯治療の人がほとんどですか？むし歯以外の歯の病気はありますか？　２名
Ａ：大人になると、むし歯はすくなくなるのですが、その分、歯肉の炎症がおこりやすくなります。炎症がすすむと歯周病といって、歯を支える骨がとけてしまう病気になります。

４３：なぜ歯医者さんになろうと思ったのですか？
Ａ：もともと、細かい作業がとくいだったのと、健康を守る仕事が大切と感じていたからです。

虫歯について

１：どうして、 ４歳でもひどい虫歯になるのですか
Ａ：乳歯、永久歯ともに歯は生えたてのころが、一番やわらかくて溶けやすく、じょじょに、食事中のフッ素などを取り入れて硬く丈夫になります。小学生は永久歯への生え変わりの時期です。規則正しい食生活と、歯みがきで、大切な歯を守りましょう。

２： 虫歯になりやすい食べ物、なりにくい食べ物はなんですか。どうしてむしばになるのです か。
Ａ：虫歯は、口の中にいる細菌が、私達が食べたり飲んだりする糖分（とうぶん）を餌にして作りだした酸によって、歯が溶けた状態のことを言います。当分の多い、ケーキやチョコレート、ねんちゃく性のたかいもの、炭酸飲料、ジュース、スポーツ飲料等は、虫歯になりやすく、野菜、ナッツ、お茶などは虫歯になりにくいと言われています。

３： キシリトールをかんでも虫歯になりますか
Ａ：キシリトールはしらかば、や かし の木からとれる成分で、砂糖と違い、細菌のえさにならないので、歯がとけることはありません。けれども、キシリトールは栄養にならないので、それだけを食べて生活することはできないので、他の食物に糖分があると虫歯になることがあります。

４：虫歯で神経が完全に破壊されることはありますか。
Ａ：虫歯が進むと、神経に炎症がおきて、最後には神経が死んでしまうことがあります。

５：抜けそうな乳歯はどうすればよいですか。
Ａ：自然に抜けることが多いですが、永久歯が生えるのをじゃましたり、食べるときに障がいになることもありますので、歯医者さんに相談しましょう。

６：虫歯で死亡することはありますか
Ａ：虫歯を放置すると、原因菌が、顎の中に感染し、それが血液に入って全身をめぐり、菌血症という病気になり、最悪の場合、死亡することもあります。

７：一生、虫歯のない人はいますか。
Ａ：歯科医師会では８０２０運動という８０歳で２０本歯を残そうという運動を行っていて、ちょうどいま高齢の方の検診をしていますが、８０歳でも虫歯のない元気なおじいちゃんおばあちゃんもいます。いまから、生活習慣、歯磨きの習慣に気を付けていけば一生虫歯をつくらないことも夢ではありません。

８：虫歯を予防するにはどんなことに気をつければいいですか
Ａ：食事をしただけでも、酸ができて歯がとけます。だ液の中のカルシウムがくっついて、元に戻りますが、戻らないうちに、間食をすると、元に戻らなくなって、虫歯になります。

歯の生え方

９：乳歯が抜けて永久歯になるまでどのくらいかかりますか。
Ａ：個人差はありますが、多くの人は小学生のうちに生え変わります。

歯磨きの方法

１０：歯磨きはどのくらいやればよいですか
Ａ：歯の表面の歯垢は、細菌の集合体「バイオフィルム」の一種です。白色や黄白色のネバネバした物質で、口の中の細菌やその産生物などからできています。バイオフィルムはうがいしても取れませんので歯ブラシ等で壊す必要があります。一か所を最低１０回くらい磨くとバイオフィルムが破壊されます。

１１：正しい歯ブラシの持ち方、選び方、磨き方はありますか
Ａ：えんぴつを持つようにして力を入れずに磨きましょう。大きさは前歯二本分位が磨きやすいと言われています。同じところを１０回ずつ磨いてから次の場所を磨くようにするといいでしょう。

１２：でき始めの虫歯は磨けば治りますか
Ａ：ごく初期の虫歯は磨いていると治ります

１３：歯磨き粉は使ったほうが良いですか
Ａ：フッ素入りの歯磨きには予防効果があります。また、ほとんどの歯磨き粉には研磨剤も入っていますが、使うならごく少量でも効果は変わりません。

その他

１４：歯医者さんも虫歯になりますか
Ａ：一般の人と比べむしばのかずはすくないけれど、虫歯になる人もいます。自分で治すことができないのでほかの歯医者さんに診てもらいます。

１５：歯医者さんはどんな虫歯予防をしていますか
Ａ：食生活や、歯磨きに気を付けています。

１６：矯正はいつから始めればいいですか かみ合わせが悪い時はどうすればいいですか。
Ａ：一人一人の状況によって、始める時期は変わりますので、歯医者さんに相談しましょう

１７：男女で歯の生える時期は変わりますか
Ａ：乳歯の生える時期は変わりませんが、永久歯は女性のほうが数か月早く生えると言われています。（１９８６年小児歯科学会発表） 3

１８：大人のは子供の歯はそれぞれ何本ですか
Ａ：永久歯は親知らずも入れると３２本 乳歯は２０本です

１９：歯槽膿漏って何ですか
Ａ：歯槽とは歯肉のことで膿漏とは うみが出てくることです。以前は歯周病のことを歯槽膿漏と呼びました。

２０：なぜ歯医者さんの仕事をしようと思ったのですが、
Ａ：食事をすることは、生活の基本です。不自由なく食事ができるようにすることで、健康を守ることができる仕事だとおもって選びました。アメリカでは、なりたい職業ランキングの一位が歯医者さん五位が衛生士さんです。

２１：歯医者さんの仕事で一番大変なことは何ですか
Ａ：医療の技術は日進月歩ですすむので、いつも勉強しないと時代遅れになってしまいます。
毎日、単純に同じことをするのは作業 目的をもって工夫して働くことが仕事です。
皆さんの今の仕事は小学生です。いろんな経験をして将来に生かせるように頑張ってください。

むし歯について

１：どうしたら、幼稚園のときにもむし歯になるのですか。銀歯と詰め物はどう使い分けるのですか？
Ａ：幼稚園のころは、乳歯が生え立てで、柔らかく、むし歯に成りやすい状態です。その頃はお父さんお母さんが歯みがきをしてくれていたと思います。歯みがきをいやがったりして上手く磨けないとむし歯になりやすくなります。また、ジュースやおやつなどを、だらだら飲食していると、口の中で歯が溶ける時間が長く、むし歯になりやすくなります。

２：むし歯菌はどうやってはいってくるのですか、どんな形をしているのですか？
Ａ：むし歯菌は生まれたときには、いません。食べ物や、食器についた菌が口に入って増殖します。れんさ球菌と言って、小さな球がつながったような形をしています。

３：乳歯の時にむし歯が無くても、永久歯になってから、むし歯がふえることはありますか？
Ａ：乳歯が生える頃は、自分で歯みがきが出来ないので、保護者の方が歯みがき等をしてくれていたと思います。小学生になって永久歯が生える頃には自分が管理するようになっていますので、自分で気をつけないとむし歯が出来ます。むし歯を作らないよう、頑張りましょう。

４：むし歯が出来やすいところ、みがきのこしのおおいところはどこですか？
Ａ：歯と歯の間、かみ合わせ、歯と歯肉のさかいめなどです。

５：むし歯になりやすい食べ物、なりにくい食べ物は？
Ａ：砂糖などの糖（とう）分の多い物や歯にくっつきやすいものは、虫歯菌のエサになって、酸ができ、脱灰(だっかい)と言って歯のカルシウムがとけてしまいます。糖分の少ない物、歯にくっつきにくい物の方がむし歯になりにくいのですが、歯みがき等で、よごれを取ると、再石灰化（さいせっかいか）と言って歯にカルシウムが戻ってきます。だらだら食べていると、カルシウムの戻る時間がないので、むし歯が進んでしまいます。食後の歯みがきと、規則正しい食生活が蒸す歯を防ぎます。

　　臨界 pHとは、歯からカルシウムなどの成分が溶け出すもっとも高いpHの値です。

６：むし歯になった歯は今からみがいてもなおるのですか？
Ａ：歯の表面が少し白くにごった程度のむし歯は歯みがきでもどりますが、穴があいたむし歯は治りません。むし歯が大きくなる前に歯医者さんで治してもらいましょう。

７：むし歯は治療すればなおるのですか？
Ａ：元通りに戻すことは出来ませんが、つめものをしたり、かぶせたりして機能(歯の働き)を回復することは出来ます。

歯の生え方

８：ワニは何回も歯が生えかわるのに、人間は一回だけですか？
Ａ：ワニのような　は虫類、両生類は　顎が成長するにしたがい、歯が合わなくなると新しい歯が必要になるため、何度も生えかわります。人間のような、ほ乳類は顎が大きくなってから歯が生えてくるので一回だけです。

９：歯ブラシの正しい持ち方は？
Ａ：えんぴつを持つように、もって、あまり力を入れずにみがきましょう。

１０：大人の歯はどうやって作られるのですか？
Ａ：生まれるときには、六才臼歯の歯の形ができ始めています。三才までには
親知らずを除くほとんどの歯の形ができ始めます。

１１：自分に合った歯ブラシは？
Ａ：指、磨く部分が指二本分より小さいくらいの大きさがよいでしょう。

１２：矯正をしているとき、歯と歯の間はどうやったらよごれがとれるでしょうか？
Ａ：歯間ブラシ等の器具を、ワイヤーの間に入れるとみがきやすいと思います。

１３：生え始めの歯の磨き方は？
Ａ：となりの歯との段差があるので、歯ブラシを斜めから入れて磨きましょう。

その他

１４：シーラントは、はがれますか？
Ａ：簡単には取れませんが徐々に、はがれてきますので定期的に歯医者さんでチェックしてもらうことが大切です。

１５：どうして歯石がたまるのですか？
Ａ：だ液の中のカルシュームと歯垢が結びついて出来ます。三日で固まりはじめます。

１６：フッ素は使いすぎると体に悪いですか？
Ａ：歯磨き粉に入っているフッ素は濃度が低いので、通常の使用では問題ありません。

１７：酸がすくないのみものはありますか？
Ａ：水道水、お茶、麦茶など　炭酸や果汁、砂糖が入っていない物は安全です。
健康のため酢を飲んでいる人がいますが歯が溶けてしまいます。

１８：黄色くなった歯はどうやったらしろくなりますか？
Ａ：着色なら、磨けばきれいになります、むし歯で黄色くなった歯は治療しないと治りません。年れいと共に黄ばんできた歯はホワイトニングと言って漂白すればきれいになります。

１９：ヘルペスはどうして出来るのですか。口内炎はどうやったら治るのですか？
Ａ：ヘルペスは体の中の神経節という場所にいるウイルスが、体調が弱っているときに活動して口内炎をつくります。普通の口内炎は、口の中の小さな傷が元で出来る事が多く、くすりをぬったりして刺激をふせいだり、レーザーで表面を処理するとはやくなおります。

２０：乳歯のときにすき間がないと、永久歯の歯並びが悪くなるのは本当ですか？
Ａ：前歯の大きさは永久歯の方が大きいので、乳歯のすき間があった方が歯並びはよくなります。

２１：4年生になっても歯が10本しか抜けていないけれど大丈夫ですか？
Ａ：抜ける時期は個人差がありますが、乳歯に替わる永久歯がないこともあるので、歯医者さんに相談してみましょう。

２２：歯はなんでできているのですか？
Ａ：硬い部分はほとんどがカルシウムや炭素　神経は80％の水分や炭素でできています。

２３：歯並びが悪くならないようにするにはどうすればいいですか？
Ａ：顎が成長しないのは口呼吸が原因だと解ってきました唇をとじて鼻で呼吸し、舌が上の前歯の少し後にふれるようにすると、舌の圧力であごがおおきくなります。

２４：歯医者さんでもむしばになりますか？
Ａ：むし歯になる人は少ないのですが、万が一なったときはお互いに治療します。

２５：前歯、犬歯、奥歯の役割は？
Ａ：前歯は、物をかみ切る。犬歯は引き裂く、奥歯はかみつぶす役割があります。

むし歯について

１：むし歯の原因になりやすい食べ物はありますか(苦いもの、すっぱいものでもむし歯になりますか)？
Ａ：むし歯を作る細菌（ミュータンスレンサ球菌）は主に砂糖を利用してむし歯を発生させます。むし歯予防のためには、むし歯に替わってそれ自身が酸を作らない、キシリトールなどの代用甘味料を利用すると良いでしょう。
また、酸蝕症と言って酸で歯が溶けることもあります。炭酸や酢、グレープフルーツ等柑橘類のなどは酸性が高くたとえばコーラ飲料はpH2.2で胃酸の数値（pH１～2）に近い位です。レモンがpH2.1黒酢飲料は3.1、スポーツドリンクは3.5くらいです。

２：歯に歯こうがついてからどのくらいの時間でむし歯になりますか？
Ａ：食事をした時点で、歯は溶け始めますが、15分後くらいから唾液の中のカルシウムが再付着して元に戻ります。

３：むし歯を放置すると、むし歯以外にどんな影響が出ますか？
Ａ：上の歯のむし歯で神経が死ぬと、ちくのう症になることがあります。
乳歯のむし歯を放置すると、むし歯で歯が小さくなった分だけ、永久歯の生える場所がなくなり歯並びが悪くなることもあります。

４：なぜ痛いむし歯と痛くないむし歯があるのですか？
Ａ：むし歯の初期は、神経に刺激が行かないので痛みが出ません。そのまま放置すると痛みが出て神経をとらないとならなくなりますので、痛みが無くても深くまでむし歯が進行する前に治療しましょう。

５：動物にもむし歯はありますか？
Ａ：飼育されている動物は、野生と違う食べ物を食べていることが多く、むし歯が出来ることがあります。むし歯を治す獣医さんもいます。

６：むし歯になったあとでもできることはありますか？
Ａ：ごく初期の虫歯なら歯磨きをしっかりすることにより進行させないことが出来ます。

乳歯と永久歯について

７：乳歯と永久歯の大きさにちがいはありますか？
Ａ：基本的に乳歯より永久歯の方が大きいのですが、一番奥の乳歯（第二乳臼歯）だけはあとから生える永久歯（第二小臼歯）より大きくなっています。

８：むし歯じゃないのに、永久歯が生えてこないことがありますか？
Ａ：先天けつじょと言って、永久歯がないことがあります。また、永久歯の向きがしい方向に生えないで、顎の中に埋まっていることもあります。

９：なぜ乳歯がむし歯になると永久歯もむし歯になるのですか？感染するのですか？
Ａ：むし歯は感染する病気ですので、虫歯菌のいないひとはむし歯になりません。ただし虫歯菌を全く持っていない人はほとんどいません。乳歯にむし歯があると、底にプラークが溜まり、永久歯もむし歯になりやすくなります。

１０：歯の抜ける順番はありますか？
Ａ：おおよその順番はありますが、個人差が大きく、人によって抜ける順番、時期が変わります。

歯ブラシについて

１１：歯ブラシはなぜ開いたらだめなのですが？
Ａ：歯ブラシの先が開くと毛先が歯にあたらなくなってしまうので効率がわるくなります。正しい歯磨きをすると歯ブラシの毛先は開きにくくなります。

１２：どんな歯ブラシを選べばいいですか？
Ａ：ブラシの部分があまり大きくない物がお勧めです。シンプルな形の物の方が使いやすいと思います。

その他

１３：むし歯があると口がくさくなるのですか？
Ａ：むし歯の所に物が詰まってくさくなることがあります。

１４：親知らずは抜かなければならないのですか？
Ａ：正しい位置に生えていれば必ずしも抜かなくてもかまいませんが、斜めに生えていたりすると前の歯との間にものがつまりやすくなったり、歯肉が腫れやすくなるので、抜かなければならなくなることもあります。

１５：どうしたら歯みがきが楽しくなりますか？
Ａ：お口の中をせいけつにすれば、ぬるぬる感もなくなるし、臭いもなくなります。お口を食器とかんがえたら、汚い食器でご飯を食べるより、きれいな食器でご飯を食べた方が美味しく食べられると思います。そうかんがえれば歯みがきも楽しくなると思います。

１６：アイスを食べるとしみるのはなぜですか？
Ａ：冷たいものを食べると、歯と歯肉のさかい目のところから神経にしげきがつたわり、しみることがあります。これを「ちかくかびん」と言います。

１７：でっ歯は悪いのですか？
Ａ：でっ歯にかぎらず歯並びが悪いと、歯と歯の間の歯みがきがやりにくくなったり、鼻で呼吸しないで口で呼吸するようになって口の中がかんそうし、むし歯や歯周病になったり、細菌が体内に入りやすくなります。

１８：食事をしたあとすぐに歯を磨くとよくないのですか？
Ａ：食事をしたあとすぐは、口の中が酸性になっていて、歯が溶けやすい状態になっています。そのときに強いちからではみがきをすると、エナメル質を傷つけることがあります。鉛筆持ちをして正しい力(300gくらい)で歯みがきをしましょう。

１９：歯をみがくと血が出ることがあるのですが、なぜですか？
Ａ：歯肉が腫れているときに歯ブラシが当と血が出ます。歯肉が腫れているのはよごれがついているからなので、何日間か正しい力で、歯みがきを続けると血がでなくなります。

２０：シーラントするとむし歯になりにくくなるのですが？
Ａ：シーラントというのは、歯のかみ合わせのみぞを埋めるものです。生え立ての歯などは溝のところからむし歯になりやすいので、シーラントをすることによりむし歯になりにくくなります。歯と歯のあいだはシーラントをすることが出来ません。
フッ素もシーラントもむしばになりにくくはなりますが、ならないわけではありません。毎日の歯みがきと、間食のすくない計画的な食生活をこころがけましょう。

歯並びについて

１：歯が二重にはえていますが、どうしたらいいですか？
Ａ：永久歯が生えるのに、じゃまになり、歯並びに影響があることもありますので、かかりつけの歯医者さんに相談してください。

２：歯並びがわるいとどんな影響がありますか？
Ａ：歯みがきが、やりにくくなって、虫歯や歯肉の炎症が起きやすくなります。また、場合によっては、顎の関節を痛めることもあります。

３：どうやったら歯並びがわるくならないのですか？
Ａ：歯並びに影響するものは数多くありますが、自分で注意できることとしては、乳歯が虫歯になったのを放置しないことです。乳歯に虫歯が出来て歯が欠けると、6歳臼歯（大臼歯）が前に移動します。乳歯が抜けた後に永久歯（小臼歯）が生える場所が狭くなり歯並びが悪くなることがあります。

むし歯について

４：歯医者にはどのタイミングで行けばいいのですか？
Ａ：歯の表面が白く変色してきたらホワイトスポットといって要観察歯（Ｃｏ）の状態です。この段階で、フッ素を使ったり歯磨きを頑張ったりして虫歯予防を強化すれば、歯は再石灰化によって元通りになります。それ以上むし歯が進行すると元には戻らないのでＣｏの段階で相談すると良いと思います。

５：シーラントとは何ですか？
Ａ：歯の溝をフッ素入りの樹脂やセメントでふさぎ、むし歯になりにくくし、進行を予防する方法です。

６：ミュータンス菌はどうやって口の中にはいるのですか？
Ａ：むし歯は感染症ですから、うつります。３歳までに口の中にいる細菌の多くが決まるとも言われています。スプーンの共用や、咬んだ物を食べさせるのも原因の一つです。

７：銀歯はどの位で割れるのですか？
Ａ：大人の詰め物はめったに割れることはありませんが、乳歯の詰め物は、歯と一緒にすり減る位の堅さになっていますので、薄くなると割れることもあります。

８：虫歯菌が食べ物を分解して酸をだすのにすっぱくはないのですか？
Ａ：酸は歯の表面で作られますが量は少ないため、すっぱく感じることはありません。

９：むし歯でなる病気は何がありますか？
Ａ：むし歯が神経に感染して、その細菌が上顎洞（鼻の横奥の辺りにある骨の中の空洞）に、炎症が起きることがあります。また、歯の根の周りに膿が溜まることもあります。

歯について

１０：歯はなんでできているのですか？
Ａ：歯は表面のエナメル質、内部の象牙質、根の周りのセメント質、神経や血管が入っている歯髄　にわけられます。エナメル質の９５％象牙質の７２％は無機質（ミネラル・アパタイト）です。

１１：何で生えかわってすぐの歯は固くないのですか？
Ａ：歯のアパタイトは最初柔らかいのですが食品などに含まれるフッ素などを取り込んで固く丈夫になっていきます。

１２：なぜ歯ははえかわるのですか？
Ａ：顎も成長して大きくなるので、それにあわせて歯も生えかわります。

１３：黄色い歯の人と白い歯の人がいるのはなぜですか？
Ａ：歯の構造は黄色っぽい象牙質を半透明なエナメル質が覆っています。エナメル質の厚さや元々の象牙質の色によっても色が変わります。日本人は、エナメル質が薄く、欧米人と比較して歯が黄色っぽく見える傾向があります。また、歯が出来るときに特定の薬を飲むと変色した歯が生えてくることが判っています。

歯磨きについて

１４：どの位の時間を掛けて磨けばいいのですが？
Ａ：一カ所10回は歯ブラシが当たらないと細菌が作ったバイオフィルムをこわせず、汚れが落ちないことが判ってきました。最低3分は磨かないと綺麗にはなりません。

１５：歯を磨けないときはどうしたらよいですか？
Ａ：洗口剤を使っても細菌が作ったバイオフィルムはなかなか壊せません。基本は歯磨きです。口をゆすぐことで、酸性度をさげるなど多少の効果はあります。

１６：夜の歯磨きは、食後すぐと、寝る前、どちらにみがいたほうが良いですか？
Ａ：食後すぐに歯をみがくと、酸で柔らかくなった歯を傷つけるという意見もありますが、強く磨かなければ問題ないと言われています。食後に磨いてバイオフィルムを壊せば、寝る前にはうがい等で細菌数を減らせると思います。

１７：歯磨き粉は何のためにあるのですか？
Ａ：着色等を取るための、研磨剤、口の中に成分をひろげるための発泡剤、その他種類によってフッ素や殺菌剤などが含まれています。ちなみに必要量は１ｃｍ位です。

１８：どんな歯ブラシが良いのですか？
Ａ：あまり大きな物は使いにくいので　長さは３０mm以下で、毛束の高さは約１０mm位が適当です。電動でもかまいませんが、歯ブラシが当たらないところは、みがけません。

１９：原始時代はどんな風に歯磨きをしていたのですか？
Ａ：原始時代の食べ物は、硬い物が多かったので、むし歯は少なく、歯の間に挟まった物を木の枝や草で取り除いていました。今の食生活に近い江戸時代になるとむし歯も多くなってきました。

その他

２０：キシリトールって何ですか？
Ａ：ガムなどに使うキシリトールは白樺などから合成して作りますが、イチゴやカリフラワーなどの食品にも入っています。　むし歯の原因になるミュータンス菌は砂糖よりキシリトールを好みますが、消化吸収が出来ないので菌の数が減ります。

２１：フッ素はなぜ歯に良いのですが？
Ａ：歯は絶えず脱灰（歯の表面からカルシウムが溶け出す事）と再石灰化（唾液からカルシウムが歯に戻る事）を繰り返していますが、この再石灰化が起こる時にフッ素が存在すると、歯の表面に取り込まれます。すると、細菌の出す酸に対して抵抗性をもち、虫歯になりにくくなります。

２２：おかしだけでなく、ごはんもだらだら食べていたら、むし歯になるのですか？
Ａ：脱灰の時間が増え、再石灰化の時間が減るので、むし歯になりやすくなります。

臨界PH臨界 pHとは、歯からミネラルが溶け出すを起こすもっとも高いpHの値で、象牙質でpH6.0～6.2、エナメル質でpH5.5以下です。

日本歯科医師会のホームページにテーマパーク８０２０と言うコーナーがあります。
私も作成に関わってきました。お口の健康に対する色々な情報が満載ですので是非見てください。